Запор у взрослых
Вы можете придерживаться определенного рациона питания, который не вызовет излишнего газообразования и расстройства желудка. Каких продуктов следует избегать перед анальным сексом:. Помимо этого, за день до планируемого контакта рекомендуется отказаться от быстроусваиваемой пищи. Анальный душ с грушей надо выбирать с умом. Такие приспособления могут отличаться между собой носиками, насадками, объемом вмещаемой жидкости и дополнительными функциями например, наличием вибрации. Новичкам подойдет анальный душ с тонким наконечником - такой девайс состоит из мягкой груши и наконечника.
Клизма — это процедура, которая предшествует визиту к проктологу. Клизмы ставятся для очистки кишечника от кала. Клизма — введение жидкости в прямую кишку через небольшую трубку наконечник , способствующее опорожнению кишечника. Клизма делается не только перед посещением проктолога, но и в ходе подготовки к операциям, а также при запорах. Выделяют два основных вида клизм — очистительную и лечебную. При очистительных клизмах в кишечник вводится вода, которая через несколько минут выходит вместе со стулом.
В домашних условиях для выполнения очистительной клизмы используют, в основном, кружку Эсмарха. Это резиновый резервуар на 1, литра, похожий на обычную грелку, но с отверстием в днище. Встать на четвереньки и осторожно ввести наконечник в прямую кишку при этом кружка Эсмарха должна быть закреплена на высоте около 1,5 м ;. Открутить краник и отрегулировать напор воды, вода начинает поступать в кишечник, и сразу же появляются позывы к опорожнению;. При сильном желании к дефекации следует уменьшить напор воды, а живот поглаживать круговыми движениями;. Необходимо правильно дышать: втягивать воздух не грудью, а животом, делая нечастые глубокие вдохи;.