Слабые мышцы влагалища – женская проблема №1
Упражнения Кегеля помогают тренировать мышцы тазового дна, которые удерживают на положенных местах внутренние органы: мочевой пузырь, матку и прямую кишку, не допуская их опущения. Кроме того, они естественным образом теряют тонус в процессе старения. С такой проблемой нередко сталкиваются недавно родившие женщины. Защититься от опущения органов — состояния, при котором мочевой пузырь, матка или прямая кишка перемещаются вниз и выпирают во влагалище. Улучшить чувствительность во время секса. Упражнения Кегеля помогают увеличить возбуждение, количество смазки и вероятность наступления оргазма у женщин с ослабевшими мышцами тазового дна.
Любое нарушение в связочном аппарате негативно сказывается на работе органов малого таза, способствует застою и, как следствие, заболеваниям. При прогрессировании слабости мышечных тканей возможно опущение и даже выпадение органов, что требует хирургического вмешательства. Предупредить нарушения можно за счет регулярного выполнения упражнений для мышц тазового дна и для этого не нужно посещать курсы, заниматься в группах. Каждая женщина может выбрать для себя лучший тренажер для интимных мышц и выполнять упражнения дома, в удобной для нее обстановке. Упражнения нужно выполнять стоя.
Редакция НСН. Сейчас летняя женщина принимает участие в различных ток-шоу, демонстрируя, как может удержать влагалищем груз весом 14 килограммов. К сожалению, браузер, которым вы пользуйтесь, устарел и не позволяет корректно отображать сайт. Пожалуйста, установите любой из современных браузеров, например:. Лента новостей.
